AKO ZMENIŤ SVOJ ŽIVOT – inšpirácia…
AKO ZMENIŤ SVOJ ŽIVOT – inšpirácia…
Som veľmi rád, že sa vďaka tomu čo robím, často stretávam s ľuďmi, mladými, ale aj tými skôr narodenými. Snažím sa im načúvať, ich životným skúsenostiam, životnej filozofii, ich múdrostiam. Naopak mnohí, hlavne mladšia generácia sa na mňa obracajú s otázkou hľadania životného šťastia, naplnenia, sebarealizácie. V dnešnej „krízou“ omieľanej dobe je to na denno-dennom poriadku v médiách, pri bežných rozhovoroch v práci, škole, v rodinách. Nerád to hovorím, ale mám pocit, mnohí tú krízu považujú za daný stav, ktorý je nemenný a takto začínajú žiť, správať sa, skrátka takto „krízovo fungujú“. Ako sa to prejavuje? Stačí ísť po ulici a započúvať sa: samé pesimistické myšlienky, bedákanie, stres, nervozita, depka…Šíri sa to, ako nebezpečný vírus, doslova geometricky. Som presvedčený, že vo väčších mestách, na sídliskách je to markantnejšie, vidiek ešte nemal čas popri dennodennej práci…
Veľakrát sa pýtam sám seba: „dá sa to zvrátiť, kde je príčina toho všetkého?“ Mnoho múdrych ľudí má v tom jasno a ja sa s tým stotožňujem. To čo zažívame dnes, nie je klasická finančná kríza, ale kríza hodnôt. Ako spoločnosť, tak aj jednotlivci sme pozabudli na tie pravé životné hodnoty, ktoré nás robili šťastnými /láska, porozumenie, súcit, harmónia, múdrosť, radosť, vitalita…/. Veľmi rýchlo po nežnej revolúcii sme ich vymenili za chamtivosť, nenávisť, zlobu, závisť… Spoločnosť , prostredníctvom TV, novín, časopisov, reality show, nám ukázala smer tohto „kapitalistického vnímania“ krásy, žitia, majetku, či relaxu. A tak niektorí skôr, niektorí neskôr uverili, že to čo je prezentované v médiách, je in-trendy-top a ak chceme aj my sa aspoň priblížiť k týmto “ideálom a idolom“, „musíme“ sa opičiť, napodobňovať a žiť život napríklad takých „rýchlo kvasených celebrít“.
Ale Život neoklameš, po čase rýchlo zistíme, že niečo nie je s nami v poriadku. Niektorí to pocítia v oblasti zdravia, niektorí v oblasti rodín, vzťahov, v škole vo financiách. Z pohľadu Universa, je to úplne logické až triviálne, prestali sme ctiť Zákony prírody – rovnováhy, synchronicity, vnímania, lásky, Duše, energie, slobodného jednania, harmónie, pokory a pod. Je to dôsledok toho, že spoločnosť sa rýchlo rozdelila na bohatých a chudobných, vyvolených a tých druhých, že rodičia vychovávajú svoje deti k láske k peniazom, namiesto k láske k blížnemu, odtiahli sme sa od prírody a zvierat k supermarketom a počítačovým hrám, prestali sme komunikovať tvárou v tvár, ale cez mobily a internet. Potom sa nečudujme, že mladí ľudia strácajú zmysel života, nič ich nebaví, nové šaty, botasky, retiazky, autá ich „bavia“ len krátku chvíľu a opäť tá ničota-nuda-záhaľka-depka a vyhorenie.
Jeden môj dobrý známy, parkúrový jazdec Janko Cigán, má na to veľmi dobré pomenovanie a jasný názor. Mladým chýba „plán“. Má u mladých ľudí na mysli absenciu ambícií, cieľov, vízií, snov, schopností sa popasovať so životným nástrahami. Ak takáto zmysluplná činnosť chýba, nečudujme sa, že na rad prídu „životabudiče“, ale bohužiaľ také, ktoré vedú do „pekla“, alkohol, drogy, gamblerstvo, hazard a pod. Ale myslím, že dosť bolo „fúkania“ balónika s negatívnou energiou, lebo práve o opak mi ide. Asi nie náhodou sa mi pred pár týždňami dostala do ruky ďalšia kniha od autora Robina Sharmu, od ktorého poznáme svetoznámy bestseller: Mních, ktorý predal svoje Ferrari. Tentokrát je to kniha s názvom: Mudrc, surfař a byznysmenka. Zaujímavá kniha, ktorá pojednáva o príbehu muža, ktorého životná cesta sa v mnohom podobá ceste každého z nás. Za aktívnej pomoci troch „učiteľov“ sa mu podarí nájsť kľúč, pomocou ktorého dokáže radikálne zmeniť svoje myslenie a životný osud.
Len tak, pre inšpiráciu vám ponúkam zopár múdrostí, ktoré vám pomôžu zmeniť svoje postoje, myšlienky a život. Jeden z učiteľov odporúča, aby sme každý večer pracovali s kartičkou, na ktorej sú napísané tieto slová: HARMÓNIA, MIER, LÁSKAVOSŤ, ŠŤASTIE,RADOSŤ, MÚDROSŤ,VITALITA,PRAVDA, ZÁBAVA, SÚCIT, HOJNOSŤ, ODPUSTENIE, VYROVNANOSŤ, ODVAHA, LÁSKA…Ak tieto slová budeme čítať, precítime ich a uvedomíme, slová majú veľkú moc, ktorá nám pomôže zmeniť naše zmýšľanie a život.
Ďalšou zaujímavou vecou, ktorá vám pomôže zmeniť nazeranie na seba, druhých a život je každé ráno zodpovedať na týchto 5 otázok:
- Ako by som prežil tento deň, keby som vedel, že je môj posledný?
- Za čo mám byť vo svojom živote vďačný? A komu?
- Akú jednu vec by som mal dnes urobiť, aby môj život bol „neobyčajný“?
- Čo môžem urobiť preto, aby dnešok bol neuveriteľne zábavný?
- Ako môžem dnes niekomu pomôcť?
Verím, že som vás hore uvedenými pomôckami trochu inšpiroval a posunul vašu pozornosť na cestu, ktorá vás naplní radosťou a uspokojením. Hoci „nežijeme len raz“/EGO?/, oplatí sa práve v tomto živote, tu a teraz žiť krásny a plnohodnotný život, ktorý začína v nás, našom vnútri. Žijeme aj preto, aby sme svojimi činmi a skutkami rozdávali radosť, pohodu, energiu v rámci svojho okolia a boli inšpiratívnym vzorom pre mnohým ďalších a hľadajúcich…Kľud a Mier v nás…
Miro Mackulín,
Mentálny tréner a kouč
