Najnovšie články

24. októbra 2024

MENTÁLNA INAKOSŤ…

Včera sme absolvovali ďalšie pokračovanie turné POZITÍVNY KOUČING SLOVENSKO 2024 v Lipanoch. V krásnom prostredí Mestskej Galérie sa zišli športovci, tréneri a rodičia […]

Miro Mackulín
Read More
30. októbra 2023

201:16 TÁÁÁK, TOTO SME TU EŠTE NEMALI… alebo stav slovenského ženského basketbalu v roku 2023

Od začiatku tohto ročníka pozorne sledujem bláznivé výsledky našej veľkolepo pomenovanej NIKE extraligy basketbalistiek. Ak je niečo extra, tak som […]

Miro Mackulín
Read More
16. septembra 2023

“JEDENÁSŤ STATOČNÝCH ZE SKALICE” alebo alibistické rozhodnutie ÚLK?

V Živote nie sú náhody, hovoria múdri ľudia. Som presvedčený, že občas prídu do nášho života špecifické situácie, ktoré si […]

Miro Mackulín
Read More

KEDY JE MENTÁLNY TRÉNING POTREBNÝ?

Existuje niekoľko typických ukazovateľov – signálov.

  • Tvoj výkon je oveľa lepší na tréningu, ako počas zápasu.
  • Nehráš dobre, keď ťa iní pozorujú.
  • Cítiš pochybnosti o sebe pred zápasom.
  • Cítiš úzkosť, alebo strach počas zápasu.
  • Obmedzuješ svoj výkon očakávaniami.
  • Vážiš si sám seba podľa toho, aký výkon podávaš.

ČO PRINÁŠA MENTÁLNY TRÉNING?

Je súčasťou komplexného rozvoja športovca.

  • Zlepšenie sústredenia.
  • Vybudovanie sebavedomia u športovcov, ktorí si neveria.
  • Rozvoj schopnosti zmieriť sa s chybami a neúspechom.
  • Rozvoj komunikačných schopností tímu a vytváranie súdržnosti tímu.
  • Rozvoj sebavedomia a návrat po zranení.
  • Identifikácia zóny a častejšie vstupovanie do zóny.

Najnovšie videá

Partneri